（しのはら りょうこ（本名:市村 涼子）、1973年8月13日 - ）は、日本の女優、タレント。
歌手としても活動した。 群馬県桐生市出身、群馬県伊勢崎市生まれ。
桐生第一高等学校中退。ジャパン・ミュージックエンターテインメント所属。
夫は俳優の市村正親。 身長162cm。血液型B型。